端午节到了，各位孕妈们有什么计划吗？是在家自己下厨大吃一顿，还是和老公出去旅游顺便大吃一顿，还是约上三五好友到管子里大吃一顿？为什么都是“大吃一顿”呢？过节了不大吃一顿，不亏得慌吗！
端午节是我国的四大传统节日之一，在这一天各地都有一些传统民俗，不同的地方也会吃一些很有特色的食物。不过孕妈们还是要注意，端午节美食虽好，不过并不是都适合孕妇的哦！
孕妇可以吃粽子吗？
端午节吃粽子是我国多数地区的传统风俗，最初“投粽子、划龙舟”是为了纪念伟大的爱国诗人屈原，如今已经成为端午节期间不可缺少的一种美食。那么，孕妇可以吃粽子吗？
粽子的主要原料是糯米、花生、板栗、猪肉等五谷杂粮和肉食，这些对孕妇一般都没有什么坏处，所以孕妇是可以吃粽子的。但是由于粽子不太容易消化，而且热量较高，建议孕妇一天只吃半个到一个，而且最好分小块多次食用。
孕妇可以喝雄黄酒吗？
想必一提到端午节喝雄黄酒，很多朋友脑中就会浮现出白娘子喝完雄黄酒现出原形的画面吧！在南方很多地方的确有端午喝雄黄的习俗，那么，孕妇适合喝雄黄酒吗？
答案是不可以！因为雄黄的主要成分是硫化砷，也是砒霜的主要原料，具有强致癌作用。另外，因为雄黄酒是酒精泡制的，能够扩张血管，即便涂抹在身体上，也易渗透入体内，对胎儿造成危害。
孕妇可以吃黄鳝吗？
“端午黄鳝赛人参”，除了吃粽子，端午节期间也是黄鳝肉最嫩、最有营养的时候，所以在一些地区，也有端午吃黄鳝的习俗。那么，孕妇是否也可以吃黄鳝呢？
答案是可以的，而且孕期多吃些黄鳝对于孕妇也是很有好处的，因为黄鳝肉中含有丰富的DHA和卵磷脂，具有非常好的滋补作用，还被称作“女人补血的圣品”。不过，黄鳝要现杀现烹，因为鳝鱼死后体内的组氨酸会转变为有毒物质。
孕妇可以吃打糕吗？
在北方的一些地区，端午节还有吃打糕的习俗。打糕就是将糯米饭放置于大木槽里，打制而成的米糕，不仅很有民族特色，更包含节日气氛。那么，孕妇能吃打糕吗？
实际上，打糕与粽子应该是同一类的食物，相信大家可以很容易理解，所以孕妇也是可以吃打糕的，不过要注意适量，千万不要一次吃太多，以免消化不好。
孕妇可以吃艾馍馍吗？
不少地方再端午节时，还有用米粉或面粉发酵与艾蒿一起蒸馍馍吃的习俗，因为艾中含有多种挥发油，可驱虫杀菌，所以古代在端午除病驱瘟，艾是不可缺少的。那么，孕妇能吃艾馍馍吗？
对于艾蒿是否适合孕妇食用还具有一些异议，有人认为蒿有安胎的好处，孕妇可以食用，也有人认为艾蒿性寒，孕妇应该尽量少吃或者不吃相关的视频。
朋友们，端午节了，你们那里有什么端午节会吃的特色食物吗？一起来说说~本文由【微胎心】原创，若需转载，请联系授权。了解更多孕期知识，学习如何照顾宝宝，记得关注我们哦~（文中图片来源于网络，如有侵权请联系删除）
,
