前段时间做头皮健康科普的时候，有粉丝问染发剂之类的产品会不会损伤头发，尤其是头皮，甚至致癌。
对于这类问题，我原来的回答都是“先说剂量，先说接触时间再说毒性”，其实还有一个更简单的办法，尤其是对于很多没有耐心听科普的人来说。最直接的方法就是看国家标准(化妆品标示方法)。
先了解染发的原理。
在讲染发的原理之前，我们先来了解一下头发本身的基本结构。别看头发结构微小，但结构并不简单。
头发主要由表皮、皮质和髓质组成。皮质占据了头发的大部分体积，也是头发的主要结构。
染发的原理就是在皮质上做文章。
染发剂是一种高分子，有变色效果。氧化后会变色。染发时，这种物质首先通过表皮的缝隙，进入皮质。在皮质中被氧化后，它的体积会立刻增大，会变色，这样就卡在皮质中了——头发就有颜色了。
这就是永久染发的原理。
而半永久型和一次性染发剂，染料分子大小不同，一般不会发生氧化变色反应。前者可以穿过表皮，但因为没有增大效果，后期会逐渐去除。一次性的根本不只是表皮，只是“挂”在表面，所以洗完会脱落。
头发是附属结构，没有细胞组织。所以染发剂染进头发里，和墨水把皮肤染成蓝色差不多。它本身不进入血液循环，也不影响其他结构。
但是为什么人们对染发还是有那么多顾虑呢？
事实上，染发过程中很难避免与头皮接触，而且染发剂中的一些成分存在一定的隐患，所以很多谣言甚嚣尘上。
国家标准-最低安全限值
所有可能接触到人体皮肤的化学试剂，一般都有相应的国家标准。这是国家为了规范行业，保护人民而设定的安全限值。
至于染发剂，对苯二胺是最受关注的成分。
对苯二胺是目前大多数染发剂的变色前体分子，也就是上面提到的最终“进入头发皮质”的物质。
2006年，对苯二胺被美国接触性皮炎协会列入黑名单，即接触性过敏原。这来自于使用对苯二胺时，经常出现皮肤发红、头皮肿胀，引起皮肤过敏。严重时还可能引起严重的过敏性休克。
所以国家对染发产品中对苯二胺的含量有严格限制，我国是6%。相比之下，欧洲实行了更严格的标准——2%。
对对苯二胺的另一个担忧来自癌症。
虽然在国际卫生组织列出的致癌物清单中，对苯二胺被列为三种致癌物。3致癌物的定义是
尚未归类为对人类致癌的物质或混合物对人类致癌的证据不足，对动物致癌的证据不足或有限。或者有充分的实验证据和充分的理论机理表明对动物有致癌性，但对人体没有同样的致癌性。
说白了就是有嫌疑，但是没有人证。
这一类也是鱼龙混杂，比如二甲苯、苏丹红，在媒体上“臭名昭著”，还含有意想不到的咖啡因、安定(没错，就是那种安眠药)、糖精(一种食品添加剂)。
也有很多研究探讨对苯二胺的致癌作用，但是众说纷纭，没有权威的大规模研究，所以关于这一点的争论一直没有停止过。
所以综上所述，相比致癌的“不靠谱”说法，接触性皮炎的风险更值得关注。所以很多染发剂也在产品说明书上注明，现在是在皮肤上做小范围的测试，而大范围的使用会导致严重过敏。
国家标准(QB/T 1978-2016(染发剂))除了对苯二胺这一成分外，还对重金属等物质进行了限量，并对染发剂的安全卫生相关指标进行了限制。
所以符合国标的染发剂，合理使用的话，其实不用有太多的健康顾虑。
真正的烦恼——理发师的“三无”染发剂
相比市面上的一些家用染发剂，真正让人担心的是理发店里瓶瓶罐罐包装的“三无”染发剂。
染发是个暴利项目。一瓶成本价只有几十甚至几十块的染发产品，在理发店就可以转化成几百甚至上千块的染发服务。
诚然，美发师的技术服务是提供了，但为了利润最大化，很多理发店确实使用了一些质量不达标的染发剂，甚至关键指标都超标。
这里要学会用《化妆品标识管理规范》来判定产品的合规性。
比如染发产品，需要持有专门的染发证书，才能合规销售。
没有持有此类证书，却还在从事“染发”的产品，都属于非法经营。
除此之外，还要注意选择一些好的品牌染发剂。无论是在理发店还是在家里，大品牌染发剂一般都是注册产品，也有严格的监管和品控，比较放心。
最后，我想告诉你一些染发时的注意事项:
1.提前做耳后过敏测试(最好是48h，至少24h)(理发店不做，因为不规范)
2.戴手套(一定要)，戴染发围兜，尽量让染发剂不接触皮肤，尤其是不要接触眼睛！
3.染发后用洗发水洗头，因为染发剂中有一些油性成分，所以单纯用水洗是不够的。
4.不要太频繁染发，一方面会影响发质，另一方面会增加头皮过敏的风险。
