Maya难掌握吗？
不难 但是需要点时间去学习 主要是多练
想不成功都难－高升排骨是怎么做的
前言记得我还没有结婚的时候，我的奶奶总是担心我的菜做不好，什么肉圆呀，鱼圆呀，藕夹呀，统统不会。家里人也没有让我学。第一次，我的老公去我家的时候，我兴致大发，做了一个宫爆鸡丁，说实在的，真不敢恭维。但是我的老公还是拼命的吃，给足了我的面子，呵呵。结婚以后，我做饭的水平是见长，奶奶也不再担心了，当然现在也不敢小瞧我了。因为我总带一些她老人家没见过的东西给她吃。这个排骨相不成功都难，一学就会。特别是一些不会煮饭的妹妹们，你们翻身的机会来了！
考试怎样才能考好
下面的一些建议也许对你有帮助。
在考试前——
1、确信你已经了解考试的有关事项和要求。检查考试时间安排表，确信你参加考试的科目没有时间上的冲突。如有冲突，及时向教师反映，以求考前妥善解决或得到留考安排。
列一个清单，把你需要带到考场的东西一一列出。可能包括：钢笔、墨水、铅笔、橡皮、尺子、画图工具、计算器（有充足的电池）、手表和准考证。如果是开卷考试，你还应把教材、笔记本等列入清单。带有索引的手写笔记本可能是相当有用的。
3、提前到达考场，做几次深呼吸，消除紧张，尽可能以平和的心态投入考试。
在考试过程中——
4、拿到试卷后，首先从容地将姓名、考号等卷头内容填写清楚，不要因急着抢时间而出现错误，影响你的成绩登录。
5、用2到3分钟迅速浏览一遍所有试题，估计一下各个题目的难易程度，在题目之间大体分配一下答题时间，按照先易后难的原则，选择你最有把握的题目开始答题。
6、仔细阅读题目，分析题目给出了什么信息，弄清你要回答的问题是什么。对似曾相识的题目，切忌想当然，一定要审题清楚再答。
7、细心解题，力求一遍成功，不要图快。保持卷面清晰、整洁，以免判卷人无法看清楚而影响你的得分。要按照解题的顺序在草稿纸上列出要点或演算过程，这样对于你仔细审题和交卷前的检查也会有帮助。
8、验证答案一般集中在最后一起进行。如果你对刚得出的答案没把握，不妨立即检查，或在草稿纸上做标记，以提醒自己重点检查。
9、每题必答。不要碰到一点困难就立即跳过，既然答题顺序和时间都已经大致有安排，就应该按计划进行。如果有的难题一时不知如何下手，也不必纠缠，先完成别的题目，稍后再回头完成它。即使有的难题你无法完成，也尽可能把你的解题思路和能做的步骤写出来，或许你还能够得到该题的部分分数。
10、交卷前最好留出一定的时间检查试卷。首先要检查卷头，确保没有错误。检查答案时，一般要优先检查分值高的或你最有怀疑的试题。书写清晰、结构明了的草稿纸是最有效的检查线索。
11、即使你很有把握，也不要提前交卷。如果还剩下时间，放松几分钟，再检查一遍答案。你可能会发现某些没有被发现的错误，或对某些答案有新的想法。
12、要提醒你的是，监考人不光是监督考试，他们也提供帮助。如果你对试卷不清楚或认为有错误，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顾忌，请他们帮助你。
在考试后——
把已经考完的科目抛诸脑后，无论考得好坏，不要去想它，集中全部精力准备下一个科目的考试。步骤
1、考试前调整好心理状态：
很多学生在考试前会烦躁不安，学不进去，不知道该做什么，这就是考试焦虑症，针对这种情况要树立信心，不断给自己暗示，自己能考好，信心只有靠自己树立，考前要冷静，合理饮食，保证睡眠，安排好复习，复习根据自身的特点习惯而定，而不是参照学习好的如何复习，有适合自己的复习计划安排。
2、步入考场中的心理调整：
大的考试，考场气氛都比较严肃，给人一种紧张的压力，这是对考生的心理干扰，这时考生就需要进行自我调控，深呼吸，告诉自己就是一次平时的日常测试罢了，自己就是和平常一样，填写一张试卷，好好做就行，拿到试卷认真检查试卷的完整性，浏览一下试题的难易程度，心理上有个准备和把握，如果感觉特别难的话，就告诉自己没什么，难的不是针对自己，都不一定会做，自己认真细心就会考好。
3、细心的审清每一道题后再进行书写：
平时就要养成认真读题目审题的习惯，很多同学不喜欢看题目要求，自认为题很简单，结果是没有按照要求做题，很容易的题丢了分，所以要把题目最好是读过三遍之后，把题意弄明白了，要求搞清楚了，再落笔书写。
4、答题要专心，快速书写：
因为是考试，是有时间限制的，所以既要有书写质量还要提高书写速度，在答题的时候，不要东张西望的看别人在做什么，做一些与书写答案无关的动作，这些很平常的小动作都会浪费你的很多时间，还会让你出现书写错误的情况。
5、该舍则舍，保证正确率：
考试中遇到难题是很正常的事情，遇到难度较大的试题，读过一遍之后感觉没有一点头绪，就赶紧的放过去，做下一道试题，不要把时间浪费在难题上，结果造成很多简单的试题也没有时间做了，出现时间不够用的情况，考试中学会放弃难题，把会做的题保证正确了，就是聪明的做法，就会考出一个好成绩的。
6、积极进行检查，检查试卷上的每一道试题：
检查环节是必不可少的，检查时要从头到尾的进行检查，而不是跟着感觉看到那一道题了就随意的看看代表了检查，那起不到任何作用，检查就是重新的把试题再读一遍，做一遍，这样才可以检查出漏掉的题和错误的试题。
7、考试后做好试卷分析，写出收获和经验：
每次考试都要进行试卷分析，写好考试后的感想感悟，总结每一次考试的经验和失败的地方，这样可以让学生总结考试方法和技巧，避免学生在考试中犯下同样的错误，也可以让老师了解学生考试时的状态和心理，便于下一步的考试培训。成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心!考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.最后冲刺时,一定要平常心.一、考试中要注意的一些问题。
要保持积极、良好的心态。良好、积极的心理暗示，往往会增加自信，消除紧张，产生良性的结果，辅助你取得好成绩。
1、进考场前一定要把相应的工具准备好，比如：铅笔、碳素笔（钢笔）、橡皮、计算器等考试需要用到的东西（不违法规定的情况下）。防止真正考试的时候出现各种小问题，影响心情、状态和发挥。
2、进入考场，坐下来之后，做一个简单的调整，把一些乱七八糟的想法全部抛出脑袋。卷子发下来之后（一般都会提前几分钟），花1-5分钟（不用花太多的时间）对整个试卷的题量、各种题型（主要是大题）分布做一个简单的了解。一来是可以帮助你很好的把握时间顺利做完题目；二来大脑会在不影响你本身做题的基础上，对那些大题进行潜意识的思考，到你真正做题的时候说不定会更有思路哦。
3、做题的时候，如果你一下不知道答案，而且没有任何思路的情况下，就不要耗着，先跳过再说。因为考试的时间是有限的。说不定在做后面的题目的时候，你的思路就来了，就可以迅速的这回去作答；如果没有这样的情况，也不用担心，快速、准确的做完会做的题目后，再来进行尝试。
4、试卷上的题目难度都是有一定的比例的。简单的题目差不多占及格分数，剩下的就是有一定难度和相对较难的题目。所以作答的时候，简单的题目一定要保证正确率，同时要兼顾速度，当你解答完所有简单的题目之后，转向那些分值高，但难度不是很大的题目，这些题目是你能不能考出一个好成绩的关键（简单的大部分人都会、难的大部分人都不怎么会，所以这些中档有难度的题目就很关键了）。做完这些之后，再去攻克难题；做完前面的后，即便没有足够的时间做难题，也会把你的损失降到最低。
所以说，在做题的时候一定要分配好时间，权衡题目的难度、分值的高低、自己的能力和选择（题目的难度，具体到每个人是不一样的）。
5、做完之后一定要检查。检查有没有漏答的、审题审错的、答案写错的等等一些具体的小问题（包括有没有在试卷上写名字这些）。不要觉得没什么，一个小的疏忽你可能就损失了五六分、甚至十多分（这些分都太金贵了，不容有失）。当然了，想要有时间检查，一方面是你平时的学习掌握情况，另外一方面是你的答题技巧、时间把握。
6、当你在检查的时候，能够确定答案是错的，是需要更改的。但是对于那些你并没有把握的题目，再修改答案的时候要慎重，因为很多时候你的直觉还是相对靠谱的。上高考心理疗养网，我也是借鉴的
一、重视知识的基础性
二、加强实验基础知识复习
实验基础知识与基本技能的考查是理科综合考试的重点。2001年的"理综"高考试题中涉及实验内容的考查占94分，约占全卷的1/3。
因理科都是以实验为基础的自然学科，掌握实验基础知识和基本技能，提高学生实验能力是中学理科教学的基本任务。因此对学生的实验基本知识和基本技能考查是高考理科试题的重要组成部分。
三、 适度的练习，加强对精典题型的分析
高考不仅是对考生知识与学习能力的考查，也是对考生心理素质和应试技能的考查，希望考生能将平时的每一次综合训练，均以高考的心态要求自己，而高考时又以平常的心态宽对自己，一般就能取得好成绩。1、是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。
2、是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己，只要已竭尽全力，便问心无愧。
3、是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。
4、是面临考试要充分相信自己平时的积累。
有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对自己求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
走向成功，，，有哪些方法，，，，
1、敢于决断－－克服犹豫不定的习性
很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。
2、挑战弱点－－彻底改变自己的缺陷
人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！
3、突破困境－－从失败中撮成功的资本
人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。
4、抓住机遇－－善于选择、善于创造
机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。
5、发挥强项－－做自己最擅长的事情
一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。
6、调整心态－－切忌让情绪伤害自己
心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。
7、立即行动－－只说不做，徒劳无益
一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。
8、善于交往－－巧妙利用人力资源
一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。
9、重新规划－－站到更高的起点上
人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。
可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解决的问题就是：你的手段对你推动成功的计划是否立竿见影！
成大事必备九种能力
挑战生存的能力：善于在现实中寻找答案
1、摆正心态，敢于面对现实
对于那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢于挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！
在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛，做生活的有心人。
在现实的压力之下，如果你能改变观念，适时而进，可收到事半功倍的效果。
我们的自下而上须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。这是生存的必须。
如果我们有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最难能可贵的。
2、让你拥有过硬的自制能力
自制，就是要克服欲望，不要因为有点压力就心里浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。
一个人除非先控制了自己，否则将无法控制别人。
一个人只要有成大事的目标，知道自己想要的，然后采取行动，告诉自己绝对不要放弃，成功只是时间早晚而已。
假使你在途中遇上了麻烦或阻碍，你就去面对它、解决它、然后再继续前进，这样问题才不会愈积愈多。
你在一步步向上爬时，千万别对自己说“不”，因为“不”也许导致你决心的动摇，放弃你的目标，从而前功尽弃。
人最难战胜的是自己，这话的含义是说，一个人成功的最大障碍不是来自于外界是，而是自身。只有控制住自己，才能控制住压力，让压力在你面前屈服。
3、把情感装入理性之盒
一种抵触情绪的产生往往是潜移默化的，但它对人一生的影响却是巨大的，这种影响从诸多小事上体现出来。我们应尽量消除自己的不良情绪、因为它不仅会给我们造成身心上的伤害，而且在我们通往成功的路途上，不良情绪有时会成为绊脚石。
为了你的成功，你必须把情感装入理性之盒，你必须去适应别人，适应形势，不然的话，你注定成不了大事，注定会被淘汰。
4、独处可以激发思考的力量
如果你知道怎么独处的话，成大事者都是善于独处的人－－在独处的过程中激发思考的力量。
自卑可以像一座大山把人压倒并让你永远沉默，也可以像推进器产生强大的动力。
比别人先走一步，能创造一种成功的心境。
在独处时，你应当有所思考，不要总人浮于事。
5、压力是最好的推动力
欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。
人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好，不该做的坚决不做。
得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。
6、以变应变，才有出路
顺应时势，善于变化，及时调整自己的行动方案，这是成大事者适应现实的一种方法。
一个人如果没有和人打交道的高超技巧，没有把各种情况都考虑周全的头脑，灵活应变的手段，就根本无法驾驭大的局面，将很难成大事。
一个人能看清自己的现状，心态就会平衡许多，就能以一种客观的眼光去看待，认识这个世界，并且相应地调整自己的行为。
7、自信心是人生的坚强支柱
自信心充足者的适应能力就高，反之则适应能力较低。
一般信心不足较严重的人常有一些身心症状，比如孤僻，害怕与人交往，说话过于偏激，悲观失望。
如果做事成功的经验越多，那么自信心就越强。
自我成功锻炼的机会越少，自信心就越弱，以致产生严重的自卑情绪。
十九世纪的思想家爱默生说：“相信自己‘能’，便会攻无不克。”拿破仑说：“在我的字典里没有不可能。”
8、把精力投入到自己的强项上
大多数人的生活层次只停留在：为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为了回家而回家。
成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作：每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究，或在实验室中多试验一次。
在行动之前你自己就知道你是否足以胜任这一个任务。
没有任何借口可以解释你为会么长时间仍然无法胜任一项工作。
不论你想追求的是什么，你必须强迫自己增强能力以实现目标。
勤加练习、勤加练习、最后还是勤加练习！决不放弃学习，而且一定要将学到的知识运用于日常生活中。
9、要专心地做好一件事
如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。
最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力，专心致志地朝这个目标努力。
一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。
把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。每个人做人办事的手段都是不一样的，可以讲，一个人就有一种手段，一个人就有一种靠自己手段获得成功的途径。无数事实表明，有些人就是太过于自信，想念自己确认的手段能够解决任何问题，但不知道这种往往是起不到任何作用。因此，他们总觉得离成功的目标不是越来越近，而实际上越来越远。
