近期有部分的网友们对三位航天员什么时候回来有疑问。今天小编特意为大家整理了相关知识来解答！还有其他网友想搞清楚三位航天员什么时候回来中国，（www.duitangwang.com）已经为你找到了问题的答案，让我们一起看看，希望能给你带来帮助。

定了，神舟十二号3名航天员回家的日子确定了！

根据央视网报道，神舟十二号航天员乘组计划在9月中旬回家，在东风着陆场着陆。在返回之前，神舟十二号飞船还将会进行绕飞及径向交会试验，为接下来的神舟十三号任务做准备。

当然了，神舟十二号3名航天员在返航之前，还要做一系列准备工作，尤其是锻炼身体，如果不抓紧时间锻炼，航天员可能将无法适应地球环境，那这究竟是怎么回事呢？

从太空返航，航天员要如何适应地球环境？

看到网上有网友调侃说：航天员在太空中锻炼身体，是为了应对外星人。这当然是一个笑话，不过航天员在太空中锻炼身体的事情确实是真实的，而且非常有必要。

这是因为我们的空间站在距离地球400公里左右的轨道上运行，这里重力较弱，一切东西都能够漂浮起来，包括航天员自身。

我们知道，我们的骨骼和肌肉是为了支撑人类在地球重力环境下生活，而我们的身体一部分技能存在着“用进废退”的现象，比如：肌肉，经常使用肌肉能够让肌肉发达有力，否则就会肌肉萎缩。而在太空中，航天员的肌肉很难派上用场，比如：在地球上做深蹲，我们会感到很吃力，但是在微重力的太空环境中，即使是100公斤的杠铃，你也能很轻松的拎起来。

长期生活在微重力环境下，航天员们原本用来抵抗重力，支撑身体的肌肉就有一部分变得无所事事，肌肉就会出现萎缩。美国麻省理工的研究团队，对比17名宇航员在空间站工作前后的身体情况，发现平均停留时间超过半年左右的宇航员，或多或少都出现了肌肉萎缩，并且不同的肌肉，萎缩程度在4.6%-8.8%之间。

除了肌肉萎缩之外，航天员在微重力环境下待上一段时间之后，心血管系统也会发生改变，骨量会丢失，时间越久越明显。

当他们从微重力环境回到地球上时，此时将可能无法适应地面上的重力环境，需要一段时间才能恢复正常。为了帮助航天员们早日适应地球环境，航天员们就必须要在太空中进行相应的体育训练。

当然了，地面工作人员也会每天根据他们的情况，来提供锻炼的方式和要求，为返回地球做准备。所以这段时间，我们应该会看到航天员们在空间站中锻炼的画面。