作者 百科 发布的文章

1、如果孩子高考前压力比较大、焦虑，一定要积极的调整和转移注意力，可以适当的运动，尤其是学习压力很大的时候应该劳逸结合，尤其是适当的休息和运动，每天可以跑步...

1、观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。...

1、引导孩子正确看待考试的意义，不要过分把个人前途和一两次考试的结果联系起来。允许孩子犯错误，给他们犯错误的机会。让孩子知道，考试并不能一考定终身，一次考砸...

1、建议家长不要“堵”,而是要与孩子一起参与进来,一块交流,畅谈各自的看法。 一方面,这是一个亲子沟通的过程,另一方面逐步为孩子树立正确的是非观,把偶像崇拜...

1、当孩子发生厌学心理、沉迷看电视的问题之后，父母一定要管理好自己的心态，不要一味去斥责孩子，要好好地跟孩子沟通交流，让孩子讲出心里的念头，是孩子学习不好，...

1、不要给孩子过度的压力，放松心情，把大目标细化成一个个符合实际的小目标，一个一个实现。 2、考试失败后，家长不要一味的责怪孩子。要帮助孩子分析失败的原因...

1、使孩子主动做功课，做作业的时间不宜过长。放大孩子的优点、学习不可操之过急、激励他使他全力以赴、经常改变学习环境、列一个功课计划表、先让孩子做擅长的功课、...

1、自我调节心情。家长或老师教育孩子要学会自我调节心情，保持乐观，高兴的心态，心情好，做事更有信心。 2、发现闪光点。每一个孩子都有自己的个性特点，都有长...

1、接受压力。接受压力是最难做到的。所谓接受，就是接受这种消极情绪，但不让它影响或妨碍我们行为的心理过程。接受压力需要有心理勇气，接受不是照单全收，而是要看...

1、父母对孩子的关注太少。家长因为平时工作忙，都没时间陪伴孩子，孩子一般都由老人带着，对孩子缺乏关心和管教，孩子没有指引，会容易迷失自己的方向。有的父母不懂...