作者 百科 发布的文章

1、查明孩子不想上学的原因。是学习压力大不想上学,还是被狐朋狗友带坏了不想上学,还是早恋了不想上学,只有查出了关键原因,才能对症下药。如果是学习压力大,则家...

1、培养读书兴趣：要尽量创造条件，让孩子参与各种其感兴趣的读书活动，并从中品味到读书的成功感和趣味感。 2、多和孩子沟通交谈：父母应该表示理解孩子在读书...

1、找到孩子厌学的原因。比如成绩太差，基础空虚，听课如听天书，身在教室心在室外；整天面对的是“题不会做”和“满耳批评指责”，孩子觉得实在不能呆在学校，没有读...

1、和孩子谈谈考试焦虑的感受。问一问孩子,自己对考试有哪些想法?为什么会失眠?交谈可以缓解孩子的考试焦虑,家长需要告诉孩子,现在他身体和心理上的反应恰恰是重...

1、可以使用一些小的技巧让自己安静下来，缓解焦虑、紧张情绪，比如肌肉放松的方法、呼吸放松的方法，或想象放松的方法，当自己面临考试焦虑，尤其是进入高考之类的考...

1、帮助孩子从思想上认识懒惰行为习惯的危害。如不思则呆痴,不学则愚钝,不劳则无获,不动则笨拙,不勤快则世人嫌弃。 2、帮助孩子制定改变懒惰习惯的学习计划,...

1、认知调控。勿用“我完了”、“我糟糕透了”等消极语言暗示自己；不要被一两次考试失败和一两科考试失误所吓倒，不要以偏概全，认为一次考试失利就是自己不行，而丧...

1、孩子之所以叛逆顶撞父母，就是因为他的目的没有达到，被家长干预了，所以在面对孩子的叛逆时，家长不妨多思考孩子的目的。 2、比方说有的孩子一直和家长闹，原...

1、让孩子的能量找到适当途径发泄。孩子活跃好动，长时间闷在室内会烦躁，只要天气许可，每天要进行至少一个小时的户外运动，这对孩子的身心健康、能力发展都有益。...

1、耐心沟通，找出孩子问题的根源。比如厌学，大部分孩子厌学都是对学校和课堂没有“归属感”，因为学习成绩差，经常被老师批评，同学们的嘲讽，都会让孩子自卑，失去...