作者 百科 发布的文章

1、带孩子出去旅行（戴好口罩）。寒假有一个月的时间，爸爸妈妈可以抽出一周时间带孩子外出旅行（但一定要避开疫情地区哦），既放松了心情又可以让孩子见识外面不一样...

1、适当的放松心情。人是没办法一直在紧张的压力中度过的，适当的放松自己，既给自己减轻了压力，又给自己下次努力做好了铺垫，学会放松心情，才能敢于真正的面对考试...

1、父母的鼓励，家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有...

1、发挥家长的榜样作用。言行胜于言教。父母热爱学习是最大的鼓励。在浓厚的学习氛围中长大的孩子往往对学习有浓厚的兴趣。父母可以尝试和孩子一起学习。中学生的自我...

1、放松训练法：患者考前紧张可能表现为考试前夕失眠，或进入考场时出现心跳加速、肢体颤抖、呼吸频率加快等症状。失眠患者可在睡觉时心中默数数字或听轻柔音乐，也可...

1、20岁年龄，多数这个年龄的人，无论是生理上还是心理上都不算成熟。有自卑与虚荣心很正常，不必担心。 2、给孩子制定目标和计划的时候符合孩子自己的实际情...

1、先观察情况。如果发现孩子早恋了，先不要忙着去制止，先观察一两周孩子的学习状况，再决定是否要干预。如果决定干预，父母要商量一下，必要时演一出双簧戏也是可以...

1、家长要真正认识到孩子之所以出现这种情况，责任全在家长，与学校无关。相信只有家长的改变才能够改变孩子，并且也一定会改变孩子。让老师放下自己可能承担责任的恐...

1、一开始不要强迫孩子：我们不要给孩子增加任何的心理负担，如果你对孩子说教，或者强迫他和别的小朋友玩，反而会让孩子更加抗拒。小可的妈妈就选择不强迫，不说教的...

1、部分孩子出现厌学，可能由于对现学习内容不感兴趣或无法理解，导致其失去信心或兴趣，出现厌学情绪。此时建议老师改变现有的教学模式，通过趣味教学的方式使其对所...