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燕窝主要功效 燕窝主要功效作用

燕窝主要功效 燕窝主要功效作用

1、促进睡眠:燕窝有滋阴作用,如果适当的食用燕窝,通过滋补心血,能起到一定的镇静安神、促进睡眠的作用。 2、美容养颜:燕窝中的优质蛋白含量非常丰富,而蛋...