云南红茶具有温补脾胃、益气温中、醒脑提神、开胃健脾、活血化瘀的功效，还有止泻利尿的作用，比较适用于手脚冰凉、脾胃虚寒、脾肾阳虚的人。
云南红茶特点
云南红茶的特点，就是它的外形有特定的规格，而身骨重实，色泽调匀，冲泡后汤色红鲜明亮，金圈突出，叶底红匀鲜亮。
云南红茶的功效与作用
1、养胃：
云南红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的滇红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2、预防感冒：
云南红茶的抗菌力比较强，经常的喝它，可以过预防病毒，防止感冒，而且它含有丰富的蛋白质和糖，可以增强人体的抵抗力。
3、暖体抗寒：
云南红茶含有丰富的蛋白质和糖，是生热暖腹的，能增强人体的抗寒能力，此外在我国的一些地方，有将云南红茶加糖、奶饮用的，这样既能生热暖腹，又能增加营养、强身健体。
云南红茶禁忌
1、发烧忌喝：
云南红茶中咖啡碱不但能使人体的体温升高，还会降低食用药之后的药效，而且还有可能加重病情。
2、肝脏病人忌饮：
云南红茶中含有的咖啡碱等物质，是绝大部分经肝脏代谢衰弱的人，是不能和云南红茶的，它有兴奋神经中枢的作用，可能会加快肝脏衰竭。
3、溃疡病患者慎饮：
云南红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮用云南红茶可能会引起胃酸分泌量加大，从而导致病情严重。
