鱼腥草它是属于多年生的草本植物，而鱼腥草它主要生长在沟边、溪边及潮湿的疏林下，而在我国长江流域以南各省鱼腥草的涨势比较好。
鱼腥草作用
鱼腥草泡水喝它所含的挥发油，鱼腥草素等多种成份，对各种病杆菌、球菌、流感病毒等都用很好的抑制作用，并可以提高人体免疫调节功能，同时，鱼腥草中的槲甙，有扩张血管的作用，可以有效扩张肾血管。
鱼腥草更功效
1、消炎：鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。
2、增强免疫力：鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的功效。
鱼腥草食用方法
鱼腥草草的食用方法比较多，但建议鱼腥草凉拌着吃是最好的，也可以做鱼腥草粥、鱼腥草猪肺汤、鱼腥草蒸鸡，另外，鱼腥草还可以和肉丝、鸡蛋、腊肠等食物炒着吃也是非常不错的。
