包菜是热性还是凉性的

包菜味甘、性平，包菜中含有硬质纤维素，还含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等，是很好的保健蔬菜，也非常的有益于人的身体健康。

包菜属于热性还是凉性

包菜既不是热性也不是凉性，它是属于平性的，包菜里面含有非常丰富的维生素和其他各种元素，具有很强的功效，非常十分适合一些女性和青少年食用。

包菜吃了有增强机体免疫功能、和胃健脾，止痛的好处，包菜中含有维生素U样因子，比合成的维生素U的效果要好，此外包菜中含有大量人体必需营养素，而它们具有提高人体免疫功能的作用。

包菜吃了有可能出现皮肤瘙痒等疾病，眼部充血患者忌食，而且卷心菜含有粗纤维量多，且质硬，不易消化，所以脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多吃。

吃包菜的禁忌是比较多的，它不能黄瓜一起吃，会降低相互的营养价值，除此之外也不能和兔肉一起吃，可能会引起腹泻或是呕吐的现象。