提子是一种常见水果，其性平、味甘酸，可入肺、脾、肾经，这种水果的功效非常多，有着补气血、生津液、益肝肾、强筋骨等多种作用。
提子属于热性还是凉性
提子这种水果既不是凉性的，也不是热性的，它是一种平性的食物，而且口感酸甜多汁，营养价值丰富，大部分人都是可以食用的。
吃了有什么好处
1、提子中含有白藜芦醇这种化合物质，可以防止细胞癌变，还能抑制癌细胞的扩散，所以有着比较强的防癌抗癌作用。
2、提子之中含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素，有着兴奋大脑神的作用，对于治疗过度疲劳、神经衰弱都有一定的作用。
吃了有什么坏处
市面上很多提子的表秒都有着农药残留，所以需要完全清洗干净才能够食用，其对于一般人都是可以食用的，尤其是肾炎患者、贫血、过度疲劳、高血压、癌症等人群。
吃提子禁忌
糖尿病患者以及肥胖人群是不能吃提子的，因为其中含糖的成分会比较高，是很容易引起血糖波动的，有可能会加重肥胖，所以应当谨慎食用才行。
