蜜柑是热性还是凉性

蜜柑是柑橘的一种，因为它的味道清甜，犹如蜂蜜一般，故叫蜜柑，蜜柑味甘酸、性凉，入肺、胃经，含有的主要成分为水分、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、钾、钠、镁等，食用价值高。

蜜柑属于热性还是凉性

蜜柑是生活中常见的水果之一，虽然看起来是热性的水果，但是它属于凉性，蜜柑通常在每年9月开始成熟，果实比较大，外形呈球状，柑皮为黄色、橙色或橙红色。

1、补充维生素

蜜柑含有较多的营养物质，其中维生素c的含量最高，人们食用它以后可以满足身体器官的需要，特别是皮肤细胞吸收它以后，能加快代谢，对滋养肌肤有很大的好处。

2、促进消化

蜜柑吃起来酸酸甜甜的，对消化不良和腹胀有很好的缓解作用，另外蜜柑也含有较多的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃的蠕动，加快人体内毒素和大便的排出，对促进消化也有一定的好处。

3、药用功效

蜜柑具有一定的药用价值，可以清热、解毒、利尿、化痰止咳，适量食用能有效减少咽喉炎的发生，也能缓解咳嗽，另外蜜柑中还有一些微量元素，能减少多余水分在人体内的积存，对水肿和小便不利有一定的缓解功效。

蜜柑虽然有很多的好处，但是吃多了会引起上火情况发生，可能会引起口腔溃疡或者是咽喉肿痛情况发生，对于阴虚阳盛体质人群最好要少吃。

蜜柑不可以和萝卜同食，易诱发甲状腺肿大，萝卜进入身体后会产生抗甲状腺的硫氰酸，此时，人体摄入蜜柑的话，它所含的类黄酮物质会分解，这样会增强抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

此外，吃蜜柑前后1小时内千万不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇到蜜柑的果酸即会凝固沉淀，影响消化吸收，饭前或空腹时不要吃蜜柑，因为蜜柑汁的有机酸会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康不利。