艾草这种植物很喜欢在一些低海拔的路边、河边、山坡、森林、草原生长，喜欢在温暖湿润的环境，它分布地区很广，在日本、苏联等一些地区也可以见到，有很好的药用价值，常作为艾灸是材料之一。
艾叶草作用
艾草有祛湿散寒的作用，不论是用艾草艾灸还是泡脚，都可以起到祛湿散寒作用，对于风寒感冒、风湿性关节炎等有一定的缓解作用，艾草外敷于伤口处，可很好的止血，对女性温经止血也有一定效果，经常用艾草泡脚还有促进新陈代谢排除体内废物，使人放松，有缓解疲劳、改善睡眠的作用，因为它本身带有特殊的香味，涂抹在皮肤上还能有驱蚊的作用。
艾叶草更功效
艾草的功效为温经止血、散寒止痛、安胎。对于出血证、月经不调、痛经、胎动不安具有治疗效果，也可作为安胎之药，常用于治疗妇女妊娠期的胎动不安，具有促进凝血、改善心血管功能、镇咳、祛痰、平喘、抑菌、抗炎、镇痛、利胆、镇静、调节免疫等功效。
艾叶草食用方法
艾草最常见的吃法就是做成艾草糍粑，准备艾叶、糯米、白糖各适量备用，将糯米蒸熟和艾草一起捣糊，揉成一个面团就可以食用了，也可以在里面包入自己喜欢的馅料，还可以做成艾草粥、艾叶煎鸡蛋等。
