滇红它属于红茶类，简称云南红茶，主要产区在云南省西南部澜沧江以西、怒江以东的峡谷区，包括凤庆、临沧等地，其外形不同，但身骨重实，冲泡后汤色红鲜明亮，香气鲜爽，滋味浓强。
滇红的功效与作用
1、滇红中的咖啡碱和芳香物质，可增加肾脏的流血量，提高肾小球过滤率功能，有利于排除体内的乳酸、尿酸等有害物，还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、滇红经过发酵烘制而成的，减少了对胃部的刺激性，能起到消炎、保护胃黏膜等症状，对治疗溃疡也有一定效果。
滇红茶怎么喝
1、湛红茶的制作工艺主要是靠烘烤，要想喝它要先准备盖碗、公道杯、茶漏、品茗杯和一壶95度左右的开水，先在盖碗中倒入水，将水倒在公道杯里，再将公道杯的水倒在品茗杯中，最后倒掉品茗杯里的水。
2、在盖碗中倒入5g左右的茶叶，倒入开水冲泡，再将泡的水经过茶漏倒在公道杯里，然后将水再分别倒在杯子里，再给盖碗中继续加水，直至加到水满，大概3秒的时间就可以喝滇红茶了。
