伸筋草可以泡水喝吗

伸筋草泡水喝，有祛风散寒的作用，但建议拿开水直接冲泡，这样有除湿消肿，舒筋活络的功效，主要利用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痛，而且还外用治跌打扭伤肿痛等。

伸筋草泡水喝的功效

1、伸筋草泡水喝的重要功效，就是可以舒筋活络，消肿止痛，平时因跌打损伤，而出现的关节肿痛或四肢疼痛，都可以饮用伸筋草，这样可以使让肿痛的症状减轻，还可以用伸筋草泡的水直接清洗患处，治疗的功效会更加。

2、平时用伸筋草泡水喝，还可以起到除湿解毒的作用，平时因气虚出现淤湿等不良症状时，可以及时用伸筋草泡水喝，就可以让身体内的湿气出来，也能让气血症状好转，身体不适也可随之减轻。

伸筋草长时间的泡水喝，可能会引起耳痛、鼻塞等，严重的可能会出现眼睑肿胀、头痛、眼干以及接触性皮炎等症状。

将伸筋草、远志、益智仁各5克，用开水浸泡2-3分钟，就可以饮用了，但要根据自已的身体情况进饮用。