草苁蓉是很不起眼的野草，但是却被大家追捧为神药，具有很高的药用价值，主要分布在东北和内蒙古的农村地区，大多数都生长在1500-2000米的海拔处，常见于陡壁、悬崖、沙丘和山坡上。
草苁蓉的功效与作用
草苁蓉的主要成分是甘露醇和生物碱以及草苁蓉内酯，人们服用它以后能加快身体内新陈代谢，排出身体积累的毒素，并能提高身体的抗病能力。
草苁蓉含有活性物质，其可以改变细胞基因，增强细胞活性，修复细胞，增强机体的抵抗力与免疫力，具有补肾壮阳、润肠通便、滋阴补阳的功效，主要用于肾虚阳痿、腰膝关节冷痛、小便遗沥，崩漏带下，肠燥便秘、膀胱炎等。
草苁蓉配合其他药物，还可以治疗梦遗，妇女不孕等生殖系统疾病，另外对老年性习惯性便秘、膀胱炎、血尿，脓尿，风湿性关节炎、神经错乱等各种疾病也有一定的治疗作用。
草苁蓉食用方法
草苁蓉是一种野生品种，通常在炖鸡或者泡酒的时候都会挖上一部分，老一辈人说它是一种很好的药补食材，用来泡酒或者炖鸡再合适不过了，能对人体有强身健体的作用。
草苁蓉食用禁忌
注意草苁蓉是不能直接食用的，应配合另外的食材炖煮，它是一种滋温补肾阳的食物，阴虚火旺的人应该减少食用，而且在吃草苁蓉的时候，避免食用生冷、油腻、腥膻、辛辣刺激的食物及茶类。
