开心果是热性还是凉性的

开心果味辛，涩，性温，它是漆树科黄连木，属于的多年生落叶果树，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、纤维素以及多种矿物质化合物等，都是对身体非常有益的。

开心果属于热性还是凉性

开心果既不是热性也不是凉性，它是属于温性的，而开心果是高营养食品，它含有丰富的维生素、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙、烟酸、泛酸等营养成分，具有润肠通便、补益虚损等功效。

开心果吃了最大的好处就是，有利于心脑血管健康，而且吃了开心果还可以增加人的精力，也令人比较愉快，同时对于治疗便秘也是有很大的作用的。

虽然开心果吃了的好处是比较多的，但也是有坏处的，而最大的坏处就是，多吃容易导致身材肥胖，而且开心果属于热性食物，吃多了容易上火。

吃开心果最大的禁忌就是，贮藏太久的开心果，是不能再食用的，此外开心果有很高的热量，并且含有比较多的脂肪，胖的人、血脂高的人也应该少吃。