决明子可以泡水喝吗

决明子是很常见的中药，它对人体健康有着很好的功效，决明子是可以直接泡水喝的.

决明子中的有效药用成分很容易就释放出来，每天用适量的水进行浸就可以口服了，但是就名字的味道有些苦，在口感上不是特别的好。

决明子泡水喝的功效

决明子在临床上是比较常用的一味中药，它具有清肝明目、润肠通便的作用，根据临床药理表明它还具有一定的降血脂、降血压的功效。

用决明子泡水喝还能够减肥瘦身，它可以有效的降低体内脂肪的含量，对于肥胖的患者建议每日服用决明子泡水，然后再配合运动就会有较好的效果。

决明子是一种比较寒凉的中药，如果有脾胃较虚寒同时伴有腹泻等情况的人群是不建议服用的。

另外一些患有低血压的人最好不要使用，正处在怀孕期间的女性也不建议食用，因为决明子具有渲泄的功效，很容易导致早产的情况发生。

用决明子泡水喝时，首先要将决明子用小火煸炒一下，等到有香气溢出时再取出，放凉备用，然后将其放入沸水中浸泡3至5分钟左右就可以饮用了，随喝随续水，直到口淡为止。