乌梅是蔷薇科植物的果实，一般经过焙闷后做成果干，颜色是黑色的，所以叫做乌梅，其味酸性平，是入肝、肺、脾、大肠经的。
乌梅属于热性还是凉性
乌梅是温性的水果，它既不是寒性的，也不是热性的，其性平，作为一种中药的话，它还有着敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻的作用。
吃了有什么好处
1、乌梅是一种可以清血排毒的食材，祛除掉一些常年积累在人体内部的毒素，提高人体的免疫功能，以免对身体产生不利的影响。
2、乌梅还可以加快人体内酒精的分解，人们在喝酒后有可能会出现头晕、恶心等症状，这时就可以适当食用一些乌梅了。
吃了有什么坏处
1、乌梅虽好，但它也有一定的副作用的，比如对于女性的子宫有刺激作用，会加速子宫的收缩，孕期妇女如果大量食用的话，有可能会出现胎动不安、先兆流产等症状。
2、此外乌梅还有可能会加重感冒、发热、咳嗽等疾病，会对人体产生一定的不良影响。
吃乌梅禁忌
正处于感冒发热时期，或者是咳嗽、多痰的患者是不建议吃乌梅的，否则有可能会造成症状加重，肠炎患者也不建议吃乌梅，否则会加重腹泻。
