大家好，来为大家解答以上问题。更年期症状怎么缓解，更年期症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 女性进入更年期后，由于新陈代谢的快速下降，皮肤会变得干燥，皱纹增多。尤其是嘴角和眼角周围，皱纹会特别明显。另外面部毛孔会变大，皮肤斑点沉淀的更快。
2、 更年期会减缓新陈代谢，这也让身体钙流失的更快。因此，大约有三分之一进入更年期的女性会患骨痹，久而久之就会发展成骨质疏松。
3、 更年期的女性经常头痛。这是更年期的常见症状之一。除了头痛，很多女性还会伴有头晕、耳鸣、失眠、易怒、偏执、情绪反复等。这个时候，作为家属，我们应该关心和理解患者。
4、 因为更年期与卵巢功能的改变有关，更年期女性会出现月经反复和紊乱的情况。
