大家好，来为大家解答以上问题。红豆银耳莲子羹的功效，银耳莲子羹的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 银耳性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的功效。
2、 不仅适用于所有病后体弱的妇女儿童，对女性也有很好的嫩肤美容效果。
3、 莲子性平，味甘涩，益心、补肾、止泻、固精、安神。
4、 大枣性温味甘，维生素含量是水果中最高的。泽洋每百克鲜枣中维生素C的含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，苹果的50倍，被称为活维生素丸。
5、 具有补气血、健脾胃、养血脏腑、治疗虚损、防癌的功效。
6、 莲子糖汤具有很强的滋补强身功能，是传统的护肤品。
