大家好，来为大家解答以上问题。免疫力低吃什么能提高免疫力，免疫力低下吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 食用薏苡仁
2、 薏米非常适合容易感冒的人。薏米富含蛋白质、钙、铁、维生素B等。具有健脾止泻、利湿化湿、提高免疫力的能力。
3、 2.吃红薯
4、 红薯可以增强皮肤抵抗力。皮肤是人体免疫系统的一员，是抵御细菌、病毒等外界攻击的第一道屏障。维生素A在制造皮肤组织中起着重要的作用。补充维生素A最有效的方法是从食物中获取胡萝卜素。红薯是获取这种营养最快的途径。它富含胡萝卜素，热量低。
5、 3.喝复方阿胶膏。
6、 如果免疫力低下，可以适当补充复方阿胶浆。复方阿胶膏能从气血方面迅速提高红细胞、血红蛋白、血清铁的含量，对缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血有明显疗效。能使体内吞噬细胞的吞噬功能提高一倍以上，增加体内免疫球蛋白的数量，清除入侵的病毒，增强细胞容量。复方阿胶膏对气血两虚引起的体虚患者、免疫力低下、易感冒人群有明显疗效。
