大家好，来为大家解答以上问题。早晨一杯蜂蜜水的作用，蜂蜜水的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 在所有天然食物中，蜂蜜中大脑神经元所需能量最高。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人体迅速吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、 蜂蜜能促进胃酸的正常分泌，增强肠道蠕动，明显缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服用蜂蜜25g。
3、 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用，枇杷蜂蜜的止咳效果最好。用法：取雪梨一个，切片，每日数次用蜂蜜食用。
4、 蜂蜜中含有一种大多数水果都没有的果糖。能促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒，缓解酒后头痛。用法：饮用前先吃50g蜂蜜或几片涂有蜂蜜的曲奇面包，饮用后再喝蜂蜜水。
5、 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有抑郁、疲劳、注意力分散等副作用。其他药物所具有的。苹果蜜的镇静作用最为突出。用法：每晚睡前一勺蜂蜜。
6、 蜂蜜去糖后的酸度与醋相当，可使细菌无法在伤口处存活。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀和疼痛也会大大减轻，可以消除坏死的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10% ~ 15%的蜂蜜清洗伤口，用纯蜂蜜涂抹。
7、 蜂蜜是理想的护肤品。它能供给皮肤营养使皮肤富有弹性，杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜，加入面粉搅拌均匀，形成葡萄汁蜂蜜面膜。
8、 蜂蜜可以滋养心肌，改善其代谢功能，增加血红蛋白，松弛心血管系统，防止血液凝固，保证冠状血管的正常血液循环。
