大家好,来为大家解答以上问题。木瓜冰糖水做法,糖水做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 材料:红薯1个、红枣5枚、山药片20g、姜片2片、冰糖适量。做法:将干红枣去核,用温水浸泡10分钟;山药片用清水洗净,用清水浸泡10分钟。红薯去皮,洗净,切成滚刀块备用。将红薯、红枣、山药片、生姜放入锅中,注入两倍的水,煮沸后小火煨20分钟左右,至材料足够嫩即可。加入适量冰糖,煮沸,即可食用。
2、 功效:红薯、山药、大枣都是甜味食物,能补脾胃,防止肝火旺盛。它们可以作为零食、下午茶或饭后甜点。
3、 材料:荸荠7个,甘蔗1根,冰糖60g,枸杞子一把,水适量。做法:准备材料,马蹄去皮,切成小块备用。甘蔗去皮后切成小块,去掉茎节;将所有材料放入搪瓷锅中,加入适量的水,以淹没材料为好,然后加入冰糖。大火烧开后,转小火半小时,然后关火,撒上枸杞,小火焖一会儿再吃。
4、 功效:马蹄能清热泻火,凉血解毒,利尿通便,化痰消食,消除腹胀。甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效。春天炎热干燥,用菱角和甘蔗煮一碗糖水,可以达到事半功倍的效果。
5、 材料:燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。做法:将燕窝用清水浸泡,洗净,去除羽毛和杂质。将梨去皮,取梨切成小块。将所有材料放入锅中,加入一些开水,盖上锅盖,小火炖3小时。调味后上桌。
6、 功效:滋阴润燥,益气补中。阴虚燥热,肺燥咳嗽,或因劳累咳嗽带血,口干咽燥,潮热,或因津液停滞,气弱而致膈噎喘。
7、 材料:苹果1个,雪梨1个,银耳1个,枸杞10个,冰糖适量。
8、 做法:将银耳用温水浸泡,切去根部,撕成小花;苹果、梨去皮,切成小块;锅中倒入适量水烧开,然后放入银耳,小火煮20分钟;然后加入苹果和雪梨块煮至微软,再加入洗净的枸杞和冰糖,煮至冰糖融化。这种糖水不仅能润肤、清热降火、止咳化痰,还有润肠止泻、排毒养颜、减肥等功效。此外,苹果还有缓解不良情绪的作用。
9、 配料:红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。做法:红枣用清水浸泡2小时,红枣和莲子用清水洗净;将红枣、莲子和大量水放入锅中,烧开,转小火炖40分钟;炖的时候用勺子撇去浮沫;将冰糖放入汤中,融化,加入鸡蛋,继续煮5分钟。
10、 功效:养心健脾,补血养颜。
