玉米须减肥效果怎么样（玉米须减肥）

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玉米一定能减肥。玉米中纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特点，可防治便秘、肠炎、肠癌。还具有利尿、降血压、止血止泻、助消化的作用。玉米胚尖中所含的营养物质能增强人体新陈代谢，调节神经系统功能。能使皮肤柔嫩光滑，抑制和延缓皱纹。小贴士：玉米须香甜可口，有利尿、消肿、平肝利胆的功效。用开水冲泡10-15克玉米须代替茶叶可以减肥。