大家好，来为大家解答以上问题。老公没本事还脾气大怎么办，脾气大怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 当你遇到生气的情况时，停下来几秒钟深呼吸，不要马上脱口而出。让自己理性思考。而不是直接发泄脾气。
2、 分散注意力。把视线从聚会转移到其他事情上。比如看你旁边的桌子和你前面的树。我会稍微从这种情绪困扰中解脱出来。
3、 如果某件事惹恼了你，导致心情不好。困扰你的往往是事情本身。解决它，才能更有效的化解矛盾，找到解决问题的方法，而不是发脾气。
4、 音乐可以治愈很多精神上的烦恼，也是一种很好的精神寄托。纠结坏脾气的时候，听听自己喜欢的音乐。
5、 当坏脾气上来的时候，记得降低音量。互相大声争吵并不能拉近我们的距离。合适的分贝，对方可以多听。
6、 脾气太大不利于自己的形象，也不利于自己与他人的沟通。适当的脾气是个性，过度的脾气需要引导，让不愉快变得有趣。用有趣的方式改变不良情绪更容易被接受，也能改善心情。
