总胆固醇不高但甘油三酯高怎么办（甘油三脂高怎么办）

大家好，来为大家解答以上问题。总胆固醇不高但甘油三酯高怎么办，甘油三脂高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不吃肥肉，不吃油炸食品，不吃奶油蛋糕，可以这么说，不吃很香的油腻的东西；吃素三天，然后查血。基本上会立竿见影，甘油三酯明显下降，甚至正常。

2、 避免饮酒。

3、 适当运动：每天运动，不要一周一次，效果不好。

4、 减肥

5、 如果以上方法都减不了，就吃药减吧。但是这些药物副作用大，容易伤肝。