视力恢复图（视力恢复）

大家好，来为大家解答以上问题。视力恢复图，视力恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每天早上起床后不要揉眼睛。盯着远处看三到五分钟，这样可以放松，均匀呼吸。

2、 或者工作学习两个小时后做眼保健操，眼睛远离手机、电脑等电子产品五分钟，试着看一看远处的绿色植物。

3、 最后，晚上休息的时候不要长时间看手机、电脑等电子产品。辛苦一天，是时候让他们远离电子产品了。可以散散步，吹吹风，好好保护眼睛。