大家好，来为大家解答以上问题。泡脚去湿气最好的方法，去湿气最好的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 第一种方法最直接，就是喝红豆薏仁汤，薏仁喝红豆有去水肿的作用。坚持喝的话，可以有效排除体内的水分。
2、 红豆薏仁汤的做法是将适量的薏仁和红豆放入锅中煮沸，也可以加入一些陈皮，直到红豆烂透。
3、 多加点水，薏米凉了。炒菜前记得在锅里炒薏米，等锅要起锅的时候再放陈皮。
4、 因为是食补，所以见效慢。但是只要每天坚持喝，就能看到效果。最直接的就是脸会变小，皮肤会干净很多。
5、 二是用足贴。生完孩子身上有很多水。满月后，每天都用足贴。一个月瘦了12斤，人直接变小了。效果超赞。
6、 睡觉前，把脚贴贴在脚底。早上起来就把它脱了。你可以看到脚垫上覆盖着水，一片漆黑。不管是水分还是水分，还是油脂还是减肥。
7、 贴足贴前尽量泡脚，让双脚得到有效放松。这样效果会事半功倍。
