大家好，来为大家解答以上问题。清热解暑的茶饮，清热解暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 避免在高温期间在野外工作。如果不得不在外工作，也要选择清晨和天冷的晚上工作，并多喝水，做好遮阳，避免中暑。
2、 薄荷叶洗净，开水冲服，可有效清热解毒；
3、 把三七的叶子摘下来，清洗干净，泡在水里，或者在面条里吃，清热解暑；
4、 用水喝菊花、枸杞，可以清热解暑；
5、 当季多吃当地水果，补充水分和维生素；
6、 多喝绿豆汤可以帮助我们清热解暑；
7、 喜欢茶的朋友可以多喝绿茶，不喜欢茶的朋友可以在水里加一点蜂蜜，补充充足的水分。
