大家好，来为大家解答以上问题。秋冬喝蜂蜜的好处，喝蜂蜜的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 提高免疫力。蜂蜜中含有维生素、矿物质和酶，是抵御细菌的第一道防线。蜂蜜还是一种抗氧化剂，可以对抗自由基，避免对身体的伤害，所以喝蜂蜜可以提高免疫力。
2、 中医认为，蜂蜜性平味甘，入脾、胃、肺经、大肠经，能补中气，所以很多人吃了有滋补作用。
3、 蜂蜜有益于心脑血管健康。蜂蜜能改善血液的成分，促进心、脑、血管的功能，所以心脑血管患者常吃对身体有好处。
4、 蜂蜜可以润肠通便。所以如果孩子或者老人大便干燥，可以给他适当喝点蜂蜜水，可以润肠。
5、 蜂蜜可以缓解失眠。对于晚上睡不好的人来说，蜂蜜可以安神，所以睡前也可以喝蜂蜜水。
6、 蜂蜜可以消炎抗菌。如果有外伤、感染或磨损等。有些部位可以适当涂抹蜂蜜，可以起到消炎的作用。因为蜂蜜可以抗菌，好的蜂蜜放在家里很多年也不会变质。
7、 毕竟蜂蜜是甜的，所以糖尿病患者和一岁以下的儿童不宜饮用。
