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让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,将计时改为定量。如果孩子能集中注意力,家长应该给他一些鼓励,让他休息5~10分钟,然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子能做好的时候,可以逐步延长一次性集中解题的时间,平时鼓励他做自己喜欢的事情。当孩子全神贯注地制作他的小工艺品或观察小动物而忘记吃饭时,父母应记住不要打扰孩子,而是耐心地等待他完成他的工作。尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子觉得自己是时间的主人。大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间让孩子挑选,给父母大声朗读喜欢的小文章。这是一个让孩子的嘴、眼、脑相互协调,创造有利于集中注意力的家庭学习环境的过程。孩子们只能把书和其他相应的学习用品放在课桌上,不能放玩具和食物。文具要简洁。孩子们喜欢色彩鲜艳、设计精美、功能多样的铅笔盒。功能越简单越好。铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,以免孩子把它们当玩具玩。此外,室内光线也是一个容易被忽视的环节。柔和、适中的光线有助于孩子吸引注意力,为孩子创造一个安静整洁的环境。正文
培养孩子专注力的运动有哪些(培养孩子专注力)
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