瘦子如何增肌变壮（瘦子如何增肌）

大家好，来为大家解答以上问题。瘦子如何增肌变壮，瘦子如何增肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 即使对你来说是挑战，对别人来说只是热身运动，也不要羞愧的放弃。

2、坚持下去，现在对你来说是挑战，总有一天对你来说会像热身运动一样简单。

3、举个例子，举重现在对你来说是个挑战，但可能你旁边的那个大块头张三轻松举起120斤。

4、这个时候，不要把它当成打击，而是当成挑战自己的动力，把张三或者李四现在的记录作为自己的目标，不断努力去实现。