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1、 母乳喂养越早越好。
2、 乳汁分泌是泌乳反射和喷乳反射共同作用的结果。新妈妈要尽快吸到宝宝的母乳,主动刺激乳头、乳晕上的神经末梢,反射性地使脑垂体释放催乳素,从而促进乳腺细胞分泌乳汁。
3、 分娩半小时后,就可以给宝宝喂奶了。新生儿频繁吸吮,不仅能吸收足够的初乳,还能增加奶水。
4、 近年来,国外有学者认为尽早开奶对母婴都有好处,中国的产科医生和儿科医生也持相同观点。
5、 母乳应该按需喂养。
6、 第一周宝宝需要少吃多吃,有助于妈妈和宝宝慢慢适应母乳喂养。从第2周或第3周开始,要增加宝宝的母乳喂养时间(至少20分钟),这样可以吸到热量高、营养丰富的后奶,从而延长两餐之间的间隔时间。
7、 由于母乳容易消化,一般情况下,婴儿需要每隔2 ~ 2.5小时喂一次,但有的婴儿需要每隔1小时喂一次,有的最多可喂4小时。给每个乳房喂奶8 ~ 15分钟,给另一个乳房喂奶5 ~ 15分钟,让每个乳房都有机会完全吸到空气。当然也可以根据实际情况来定,因为不同的宝宝,不同的妈妈是有差异的。
8、 不应该限制母乳喂养的频率。
9、 当你开始母乳喂养时,你不应该限制宝宝的母乳喂养时间和频率。等宝宝吃饱了,他会用自己的方式告诉你。比如将小嘴远离乳头,或者不再表现出对吮吸乳头的兴趣等。母亲没有必要强迫婴儿。母乳喂养的宝宝需要的时候会吃,一般不会吃太多。
10、 相信宝宝可以根据自己的营养需求,养成良好的饮食习惯。一般3 ~ 8周后,宝宝会形成自己的哺乳时间表。如果想改变这个习惯,可以每天提前几分钟或者推迟几分钟给宝宝喂奶,根据宝宝的需求慢慢引导。
