正文 牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种嘌呤高 百科 V管理员 /2022-10-20 /5 阅读 1020 猪肉的嘌呤要高一些,而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少,如果想吃肉类最好是选择牛肉,牛肉的嘌呤要少一些,每1000克大概含400毫克嘌呤。 每100克食物中:瘦猪肉嘌呤含量是122.5毫克,牛肉嘌呤含量是83.7毫克,羊肉嘌呤含量是111.5毫克,鸡肉嘌呤含量是30~75毫克。 在这四种肉类中,鸡肉的嘌呤是最低的,牛肉其次,而猪肉略高于牛肉一点,羊肉嘌呤最高。 更多“牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种嘌呤高”的相关经验资讯请关注本站。 -- 展开阅读全文 --