正文 七色糙米都有什么米 百科 V管理员 /2022-10-20 /5 阅读 1020 七色糙米富含人体八种必需氨基酸和多种维生素、微量元素——锌、铜、铁、硒、钙、锰等含量也比普通大米高0.33倍。 七色糙米性平、味甘,被誉为“粮中珍品”。是补充营养素的基础食物,一般人均可食用,是当代的大米新秀,可煮成粥、饭、羹和作添加米。 七色糙米与平时食用的精米相比,含有更多的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,并且含有膳食纤维,但因为它没有经过筛选,所以它的口感会略差些。 更多“七色糙米都有什么米”的相关经验资讯请关注本站。 -- 展开阅读全文 --